|
c'est un début, mais le reflet dans le miroir est difficile à accepter
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 80,11g | Prot: 71,97g | Karb: 178,90g.
Makan Siang: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Carrefour Hachis Parmentier, Kiri Kiri, Danone Velouté Fruix Abricot. Makan Malam: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Quiche Maison, Carrefour Salade Iceberg, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Poires, Pain, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Camilan/Lainnya: Lanvin Escargot, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|