Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 68,36g | Karb: 181,47g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Сиртаки Рассольный Продукт, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры, Краснокочанная Капуста, Белая Дача Салат Романо. Makan Malam: Сити Гурмэ Хлеб Ржаной Батард, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|