Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 113,05g | Karb: 267,13g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Поджаренный Ржаной Хлеб, Пятерочка Сахар, Пекинская Утка, Картошка Печеная, Сыр. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Жареная Рыба (в Панировке), Запеченная или Жаренная Рыба, Спагетти. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|