Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2830 kkal
|
Lemak: 139,27g | Prot: 86,51g | Karb: 311,35g.
Makan Siang: Калина Малина Орешки со Сгущенным Молоком и Грецким Орехом , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Makan Malam: Ашан Хурма, Мандарины, Mirel Колбаска Кондитерская , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Макдоналдс Картошка Фри, Сотка Рис с Яйцом, Курага, Фисташки. Camilan/Lainnya: Варенька Варенье Малина, Сыроварня Сыр Качотта , Фисташки, Вино Сухое, Ашан Хурма, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Бахетле Салат из Свежей Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сотка Рис с Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|