Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3005 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 254,90g | Karb: 380,85g.
Makan Pagi: Aldi Bagel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kiwi, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Real Bio Soja Granulat, Rote Paprika, Alnatura Rote Linsen, Möhren, Basmati-Reis. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|