Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2014
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 79,20g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), White Rice, Coffee with Sugar, Coffee with Milk. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Quorn Beef Style & Sweet Red Onion Burgers, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Orange Flavor Drink Powder (Breakfast Type), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Muscle Egg Chocolate Egg Whites. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danaja34
|