Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 43,51g | Karb: 122,93g.
Makan Pagi: Biber ve Acı Sos, Süt, Tereyağı, Menemen. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Biber ve Acı Sos, Beşamel Sos, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Camilan/Lainnya: Elit Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Eti Karam Bitter. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|