Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 121,55g | Prot: 176,31g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Makan Siang: Herbalife Восстановление Силы, Козий Сыр (Твердый), Serenada Сыр Радамер . Makan Malam: АТБ Яблоко Ред Чиф, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Алан М'ясо Курей У Власному Соку , Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 1 Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|