Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 43,08g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Ayam Masak Merah, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Takoyaki, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|