Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 89,31g | Prot: 118,96g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chika Layers, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, RED Тёмный Шоколад. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь, Индилайт Печень Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Makan Malam: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Белевские Сладости Белевская Пастила, Микаелло Абрикос с Орехами в Шоколадной Глазури, Мандарины, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|