Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 47,02g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Costco 帕尼尼, 全聯 牛番茄, 大陸妹, 煎雞蛋, 肉鬆, 開元 切達味起司片. Makan Siang: 便當. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|