|
Mh...
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 56,69g | Karb: 129,15g.
Makan Pagi: Apfel. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Lidl Mozzarella . Makan Malam: Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Haferflocken, Almighurt Pfirsich Maracuja. lagi...
|
|
589 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
|