|
I will take the loss no matter how small
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 95,35g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: First Choice High Protein Recovery Drink, USN Trust Slimsmart. Makan Siang: Woolworths Hass Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Droewors, Potato Chips (Salted) , Beef Steak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|