Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 23,74g | Karb: 44,98g.
Makan Pagi: Крафтяр Хлеб Картофельный 🌵, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Сыр Сулугуни, Флотилия Сёмга Холодного Копчения 🌵, Авокадо, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|