Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 148,90g | Karb: 231,82g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Соевый Соус, O Green Рожки. Makan Malam: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриные Грудки (Жареные), Соевый Соус, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 2,5%, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Global Village Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|