Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 67,95g | Karb: 187,13g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: ABC Saus Tomat, ABC Sambal Asli ABC, Ote-ote, Cem-Cem Makaroni Balado, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanti_septya
|