|
mulaiii lagiii, setelah semingguan makan sembarangan dan ga mikir lg diet skrggg mulaiiii gooooooo🔥🔥
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 4,36g | Prot: 21,50g | Karb: 57,95g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|