Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 55,54g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: 김치볶음, 순대국, 밥. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 두부, 쇠고기 미역국, 삶은오징어. Camilan/Lainnya: 아몬드, 곶감. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|