|
Vive les fêtes 😱
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 63,83g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Café au Lait, Café. Makan Siang: Café, Oranges, Activia Yaourt Fraise, Auchan Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé. Makan Malam: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, U Bio Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Camilan/Lainnya: Lotus Gaufre de Liège Chocolat Belge, Ferrero Raffaello, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Auchan Banane. lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Pas - 1 jam, Memasak - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 7 jam dan 13 menit, Istirahat - 4 jam dan 7 menit, Mengemudi - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahl26
|