Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 82,98g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Requeijão, Pão Francês. Makan Siang: Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cabotia, Chuchu, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Requeijão, Crepioca. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Pão Branco Torrado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahh1995
|