Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 70,75g | Karb: 67,26g.
Makan Siang: Spinach , Tuna in Water (Canned), Avocados , Orgran Splits Black Bean Crisp Bread. Makan Malam: Spinach , Mainland Creamy Feta, Chicken Breast, Avocados . Camilan/Lainnya: Mexicano Tasty Cheese Corn Chips, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nealej3
|