Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
309 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 24,53g | Karb: 11,12g.
Makan Pagi: Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar. Makan Siang: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Galbani String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|