Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 100,11g | Prot: 91,18g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Skinnyfit Super Youth Collegan, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Lakes Cheese American Cheese Singles, Great Value Egg, Great Value Sausage Patty, Great Value Enriched Hamburger Buns. Makan Siang: Ketchup , Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Great Lakes Cheese American Cheese Singles, Great Value Enriched Hamburger Buns. Makan Malam: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Barilla Thin Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|