Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 90,11g | Karb: 213,49g.
Makan Pagi: Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб из Мультизерна, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Малина, Банан, Замороженная Вишня, Орехи Кешью. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Мокко, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Makan Malam: Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс", Куриное Филе, Сливочное Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Орехи Кешью, Просекко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Медовик Замороженный, Конфеты из Молочного Шоколада, Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Шарлиз Халва в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|