Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 120,39g | Prot: 72,92g | Karb: 226,50g.
Makan Pagi: Батон, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Makan Siang: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Доширак Доширак Говяжий, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Булочка Сырная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘😍
05 Jan 22 oleh anggota: vff1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nensism
|