|
Yeah! Right direction!
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 90,15g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Capital Kombucha Ginger Kombucha, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli , Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Snak Club Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|