Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 118,28g | Karb: 205,75g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pink Lady Apples, Lou's Double Smoked Back Bacon. Makan Malam: Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Navels Oranges , Storck Toffifee. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|