Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 54,71g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Чудесный Край Батон Простой, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Окское Желток, Окей Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Makan Siang: Магнит Банан, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, То, Что Надо! Творог Обезжиренный. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninkos30
|