Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 109,19g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Leerdammer Caractère, Harry Toastbrot. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Baby-Spinat, Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|