Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 127,43g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Maçã, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Trident Chiclete, Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Makan Malam: Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme, O Fuê Bolo Red Velvet. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|