Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3271 kkal
|
Lemak: 101,47g | Prot: 179,85g | Karb: 404,17g.
Makan Pagi: Isola Bio Latte d'avena, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Alce Nero Miele di Arancio, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente. Makan Siang: Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Zucchine Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Principe Riso Basmati, Banana. Camilan/Lainnya: Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|