Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 163,26g | Prot: 73,39g | Karb: 36,86g.
Makan Pagi: Lijnzaadolie, AH Verse Slagroom, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Boeren Volkorenbrood, AH Gesneden Uien, Kania Mayonaise met Ei, Cherrytomaten, Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten. Makan Siang: Gekookt Ei. Makan Malam: Jumbo Kippenmaagjes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|