Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 112,93g | Karb: 207,08g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Капуста Тушеная (Содэксо), Таранка с Перцем Соломка Велес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Печенье со Злаками, Магнит Морковь Свежая, Лук, Яйцо, Картофель Отварной, Останкино Колбаса Сливочная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Пятерочка Апельсин, Глобус Хурма, АО Тандер Яблоко, Ашан Мандарин, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Лента Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный, Манты, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|