Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 138,24g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Standard shake. Makan Siang: Vollkorn Sandwich American Style, Der Leichte Käseaufschnitt, Ketchup Light, dulano hähnchebrust, Miracle Whip Balance, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|