Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
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165,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1154 kkal
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Lemak: 24,28g | Prot: 85,26g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Cucina Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Goldähren Schinkenbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Tomaten Passiert. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan actimeli
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