Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 55,41g | Karb: 151,50g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Makan Malam: Fajita with Chicken and Vegetables. Camilan/Lainnya: Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|