Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 48,08g | Karb: 194,11g.
Makan Siang: Netto Ajvar , Wurzelbrot. Makan Malam: Bibigo Gyoza Dumplings Chicken & Vegetable. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan pappelblüte
|