Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 105,32g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахарный Песок, Горбуша Соленая, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Идея Хлопья Овсяные . Makan Siang: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Солянка Сборная Мясная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Плов со Свининой, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1schischkina
|