Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 117,75g | Karb: 191,82g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Maccoffee Maccoffee» Strong Original 3 в 1
🌵, Сто Пудов Мука Кукурузная, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Сыр Сулугуни, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Makan Siang: Хумус, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Помидоры Черри, Флотилия Сёмга Холодного Копчения 🌵, Крафтяр Хлеб Картофельный 🌵. Camilan/Lainnya: MacCoffee Maccoffee Original, Молокія Йогурт 1,6%, Крафтяр Хлеб Картофельный 🌵. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|