Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 119,05g | Karb: 53,13g.
Makan Pagi: Мандарины, RED Тёмный Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers. Makan Siang: Ritter Sport Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Makan Malam: Chikalab Chikabar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|