Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 31,51g | Karb: 176,32g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Rosinen, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Mandarine, Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Dolce Gusto Coconut Flat White. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat, Spaghetti mit Tomatensoße. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Mohn Fix, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee, Diamant Würfelzucker, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
|