Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 81,79g | Prot: 102,86g | Karb: 197,22g.
Makan Pagi: Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Pâtes Complètes, Carottes, Crépinette, Danone Yaourt Nature. Makan Malam: Gaufre, Churros, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Brochette Boeuf Fromage, Sushi Saumon, Saumon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oce_bnt
|