Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 45,31g | Karb: 88,00g.
Makan Siang: Philadelphia So Leicht , Brandt Vollkorn Zwieback, Mandarine. Makan Malam: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alpro Soya Vanille Pudding , Lay's Chips Light Paprika, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|