Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 54,92g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Weihenstephan Frischer Vanillequark. Makan Siang: Pflanzenöl, Naturreis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, GutBio Apfelmus, TiP Buttergemüse. Makan Malam: Edeka Mibell Butterkäse, Milfina Butter , Goldähren Sonnenblumenkernbrot (32g), Farmer Nuss-Frucht-Mix. Camilan/Lainnya: Fazer Fazermint, TiP H-Vollmilch 3,5%, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Jan 22 oleh anggota: Sabi1965
|
Danke! Ich hoffe ich kann dran bleiben
05 Jan 22 oleh anggota: Trish-85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trish-85
|