Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 42,32g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: Pringles Original, Ouma Yum Yum Peanut Butter Rusks, Cappuccino, Woolworths 100% Ruby Grapefruit Juice. Makan Siang: Corn on The Cob with Butter , Mangos . Makan Malam: Woolworths Fajita Chicken Burrito , Coffee with Milk, Simba Nik Naks (Packet), Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|