Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 43,02g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé , La Boulangère Carre Dore. Makan Siang: Pâturages Le Crémaux, La Boulangère Carre Dore, St Hubert Oméga 3. Makan Malam: Marque Repère Torsade, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Potimarron. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Vanille , Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliebout
|