Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2014
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 18,72g | Prot: 149,74g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Hüttenkäse. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. Makan Malam: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gartenkrone Peperoni Scharf, 100 Trawlic Wildlachsfilet 100 Trawlic Wildlachsfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone
|