Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1134 kkal
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Lemak: 28,51g | Prot: 57,06g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: Fruit de la Passion, Café, Citron, Bjorg Porridge 3 Céréales. Makan Siang: Bio Village Crackers 3 Graines, Nouilles Chinoises, Mâche, Blanc de Poulet, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Crackers 3 Graines. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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