Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 49,12g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Fiesta Bakso Kuah, Padamu Bihun Jagung, Es Pisang Ijo. Makan Siang: Pepaya, Kerupuk Asin. Makan Malam: Nasi Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng-Beng, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|