Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 39,84g | Karb: 91,66g.
Makan Siang: Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nefa2021
|